待ち伏せ、つきまとい、連続連絡、監視、押しかけ、贈り物の強要などが続く場合、ストーカー被害の可能性があります。直接対決せず、記録と安全確保を進めます。
この状況では、逃げる・隠れる・通報する・証拠を残すことが最優先です。犯人や加害者と対決するより、自分と周囲の安全を確保します。
このページでは、対処を次の4つに分けて整理します。 「まず確認・確保すること」「絶対にやってはいけないこと」「相談・手続きの窓口」「日頃の備え」
まず確認・確保すること
- いつ、どこで、何をされたかを時系列で記録します。
- メッセージ、着信履歴、写真、防犯カメラ情報を保存します。
- 危険を感じたら110へ連絡し、安全な場所へ移動します。
- 警察署、#9110、学校・勤務先、管理会社へ早めに相談します。
- 自宅や通勤通学ルートを知られている場合は、一時避難や付き添いを検討します。
絶対にやってはいけないこと
- 一人で会って話し合う。
- 相手を刺激する投稿や返信を続ける。
- 証拠を消す。
- 被害を「大げさ」と考えて相談を遅らせる。
- 住所変更や避難を周囲に広く知らせる。
相談・手続きの窓口
| 窓口 | 相談・手続きできること |
|---|---|
| 110 | 今まさに危険、犯罪被害、不審者、暴力、つきまとい、事件の通報 |
| 119 | けが人、急病、火災、爆発、救急搬送 |
| 警察相談専用電話 #9110 | 緊急ではないが警察に相談したい犯罪・防犯相談 |
| 最寄りの警察署・交番 | 被害届、相談、証拠提出、パトロール相談 |
| 消費者ホットライン 188 | 特殊詐欺、悪質商法、契約・金銭被害の相談 |
| 法テラス・弁護士 | 損害賠償、接近禁止、示談、法的手続きの相談 |
| 学校・勤務先・管理会社 | 安全確保、出入口管理、配置転換、記録、再発防止 |
警察では警告、禁止命令、被害届、パトロール相談などにつながる場合があります。弁護士や支援機関へ、接近禁止や安全な転居も相談できます。
日頃の備え
- 個人情報、住所、勤務先、予定が分かる投稿を減らします。
- 防犯ブザー、位置情報共有、帰宅連絡を活用します。
- 建物の管理会社へ事情を伝え、出入口管理を相談します。
- 信頼できる人に被害状況を共有します。
- 連絡履歴や証拠を自動でバックアップします。
本ページは一般的な情報をまとめたものです。今まさに危険がある場合は、ためらわず110または119へ連絡してください。証拠保全や法的対応は、警察、弁護士、専門機関の助言に従ってください。