
離岸流は岸から沖へ向かう強い流れです。岸へまっすぐ泳いでも進まず、体力だけを消耗することがあります。
この状況では、自分の安全を確保する・体力を温存する・早く救助につなげることが最優先です。焦って動き回るほど、低体温、溺水、滑落、二次遭難の危険が高まります。
このページでは、対処を次の4つに分けて整理します。 「まず確認・確保すること」「絶対にやってはいけないこと」「相談・手続きの窓口」「日頃の備え」
まず確認・確保すること

- まず浮いて呼吸を整えます。
- 岸に向かって流れに逆らわず、岸と平行に泳いで流れの外へ出ます。
- 泳げない、疲れた場合は浮いたまま手を振って救助を求めます。
- 周囲の人は監視員、119、海なら118へ連絡します。
- 流れから抜けたら、斜めに岸へ戻ります。
絶対にやってはいけないこと

- 岸へまっすぐ全力で泳ぐ。
- パニックで水を飲む。
- 浮具を手放す。
- 遊泳禁止区域や監視員のいない場所で泳ぐ。
- 周囲の人が無理に泳いで助けに行く。
相談・手続きの窓口

| 窓口 | 相談・手続きできること |
|---|---|
| 119 | 救急・救助。溺水、低体温、けが、滑落、意識障害 |
| 110 | 行方不明、遭難、事故、危険区域、事件性がある場合 |
| 118 | 海上の事故・救助。海で流された、船・釣り場の事故 |
| 施設管理者・キャンプ場 | 避難、危険情報、利用者確認、救護 |
| 警察・消防・山岳救助 | 登山中の遭難、滑落、行方不明、救助要請 |
| 自治体・気象情報 | 大雨、増水、雷、土砂災害、避難情報 |
離岸流は見た目で分かりにくいことがあります。海水浴場の監視員、海上保安庁118、消防119へ早く知らせ、位置を見失わないようにします。
日頃の備え

- 監視員のいる海水浴場を選びます。
- 遊泳禁止、赤旗、波浪注意報を守ります。
- 離岸流の特徴と「平行に逃げる」を家族で覚えます。
- 子どもにはライフジャケットや浮具を使います。
- 疲労、飲酒、悪天候では海に入りません。
本ページは一般的な情報をまとめたものです。水辺や山では、天候、地形、水温、流れ、装備、体力で危険度が大きく変わります。必ず消防・警察・海上保安庁・施設管理者などの指示に従ってください。