交通事故・移動中の危機
バスが山道で通行止めに遭った
山道の通行止めでは、携帯圏外、寒暖差、トイレ、食料、帰宅手段の問題が重なります。まず必要なのは、「運行会社と現地指示に従い、単独行動を避ける」ことです。移動中の危機では、焦って動くほど二次事故や体調悪化につながりやすくな…
もしもの教科書
とてつもない大ピンチに遭遇したとき、「何を最優先にすべきか」を素早く判断するための行動マニュアル。 教科書トップから状況別にも探せます。
健康・医療の緊急事態
低体温症になった
低体温症は、寒い屋外だけでなく、屋内の寒さ、濡れた服、長時間の停電、飲酒後などでも起こります。震え、動きにくさ、ぼんやりする、受け答えがおかしい場合は危険です。この状況では、119へつなぐ・呼吸と意識を確認する・無理に動…
災害・自然現象
寒波で低体温症になりかけた
寒波で室温が下がると、屋内でも低体温症になることがあります。震え、動きにくさ、ぼんやりする感じが出たら、単なる寒さではなく危険なサインです。この状況では、危険な場所から離れる・正しい情報で判断する・早めに助けを呼ぶことが…
水辺・山・アウトドア
キャンプ中に大雨・増水に遭遇した
キャンプ中の大雨では、川の増水、土砂崩れ、落雷、強風が重なります。テントや荷物を守るより、早めに高い場所へ移動する判断が大切です。この状況では、自分の安全を確保する・体力を温存する・早く救助につなげることが最優先です。焦…
災害・自然現象
台風で窓ガラスが割れた
台風では、飛来物や風圧で窓ガラスが割れ、破片の飛散、雨風の吹き込み、停電や浸水が重なることがあります。まず窓から離れることが重要です。この状況では、危険な場所から離れる・正しい情報で判断する・早めに助けを呼ぶことが最優先…
家庭内・日常生活の危機
高齢の家族が行方不明になった
高齢の家族が戻らない、認知症があり外出先が分からない場合は、疲労、転倒、熱中症、低体温、交通事故の危険があります。ためらわず早めに相談します。この状況では、命と安全を最優先にする・一人で抱え込まない・早く専門窓口へつなぐ…
交通事故・移動中の危機
交通事故を起こした
自分が交通事故を起こした直後は、動揺して判断が乱れます。まずけが人の救護、二次事故防止、警察への通報を順番に行います。この状況では、安全な場所へ移る・二次被害を防ぐ・関係機関へ早く知らせることが最優先です。現場で解決しよ…
交通事故・移動中の危機
交通事故を目撃した
交通事故を目撃したとき、無理な救助は二次事故につながります。自分の安全を確保しながら、通報と情報提供で助けます。この状況では、安全な場所へ移る・二次被害を防ぐ・関係機関へ早く知らせることが最優先です。現場で解決しようと抱…
交通事故・移動中の危機
トンネル内で事故に巻き込まれた
トンネル内の事故では、後続車、煙、火災、避難方向の判断が危険を左右します。まず必要なのは、「車を離れる判断を早くし、非常口・歩道へ移動する」ことです。移動中の危機では、焦って動くほど二次事故や体調悪化につながりやすくなり…
交通事故・移動中の危機
移動中に体調不良で動けなくなった
長距離移動や混雑した車内では、乗り物酔い、過呼吸、不安発作で立っていられなくなることがあります。まず必要なのは、「座れる場所を確保し、無理に我慢しない」ことです。移動中の危機では、焦って動くほど二次事故や体調悪化につなが…